Tag: ปวดหลังตอนตั้งครรภ์

ทำไมคนท้องถึงปวดหลัง ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายที่ส่งผลต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นและตำแหน่งศูนย์ถ่วงที่เปลี่ยนไป ทำให้หลังล่างต้องรับแรงมากขึ้น นอกจากนั้นฮอร์โมนที่ชื่อว่า relaxin จะทำให้เอ็นและข้อต่อมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเพื่อต้อนรับการคลอด แต่ข้อดีนี้ก็แลกมาด้วยความไม่มั่นคงของข้อต่อและอาจเกิดความตึงของกล้ามเนื้อรอบข้อต่อได้ ท่าทางการยืน นั่ง และการยกของในชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้องยิ่งเพิ่มความเสี่ยง อาการปวดอาจเริ่มตั้งแต่คอถึงหลังล่าง หรือมีอาการร้าวลงขา ขึ้นอยู่กับต้นเหตุและระดับความรุนแรง ไคโรแพรคติกสำหรับคนตั้งครรภ์คืออะไร การดูแลโดยไคโรแพรคติกสำหรับคนท้องมุ่งเน้นการคืนความสมดุลของกระดูกสันหลังและสะโพก เพื่อลดการกดทับเส้นประสาทและบรรเทาความตึงของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านไคโรแพรคติกสำหรับคนท้องมักมีเทคนิคปรับที่อ่อนโยนและใช้ตำแหน่งพิเศษหรือโต๊ะที่ปรับได้เพื่อลดแรงกดบนท้อง เทคนิคที่ใช้จะต่างจากการรักษาทั่วไป ...